Cada martes de 18:30 a 19:15 reservamos un tiempo en Espai en Blanc para la meditación, estás invitado.

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Aquieta la mente en este espacio tranquilo y relajado. Ideal para desestresarse después de una jornada laboral.

La ciencia ha demostrado los beneficios de la meditación:

  • Proporciona relajación y descanso profundos en la mente y el cuerpo
  • Mejora la salud
  • Mejora la capacidad cognitiva del cerebro
  • Baja la presión arterial
  • Los que practican la meditación tienen menos probabilidades de infarto
  • Favorece las relaciones personales
  • Mantiene el bienestar

En un estado fisiológico de profunda relajación se produce mayor coherencia mental y cerebral.

No hace falta avisar. Ven a meditar con nosotros en un espacio tranquilo y armonioso.

Meditaciones guiadas por Anna Palay. Se agradecerá una aportación de 5€. Cualquier duda puedes llamar al teléfono 626 88 16 59 (Anna)

Un curso de milagros con Anna Palay (Podcast)

Vacaciones de yoga

 

Bilbao (Balneario)

21 al 24 de Junio (San Juan),

Habitación individual con baño
Habitación doble con baño

Viaje a Amazonas Brasil

1 al 8 de Julio

Caldas de Bohi (Balneario)

22 al 28 de Julio - 05 al 11 de Agosto - 19 al 25 de Agosto

Habitación doble con baño
Suplemento habitación individual con baño

Bilbao (Balneario) 12 al 18 de Agosto

Habitación doble con baño
Suplemento habitación individual con baño

Viaje a Croacia

31 de Agosto al 7 de Septiembre

Viaje a Sri Lanka

23 de Octubre al 3 de Noviembre

Informate

Ver los precios


Disfrutaremos de actividades: Yoga, Chi-kun, Katsugen, Un curso de milagros, Meditación, excursiones etc.
Balneario con aguas termales.
Más información en vacacionesyoga.com

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Contacto

Puedes ponerte en contacto sin ningún compromiso en el teléfono móvil 626 88 16 59 (Anna) o en la página de contacto

Dónde estamos

Centro de Yoga en Barcelona

C/ Trafalgar 19, 2º 2ª A. Estamos situados a pocos metros de pl. Urquinaona y muy cerca de pl. Catalunya.

Metro: Líneas 1, 4 y 6
Autobuses: 16, 17, 47, 62 (en pl. Urquinaona), 39 y 45 (en c/ Roger de Llúria),
19, 49, 41, 42, 141 y 55 (en la rda de St. Pere) y 7,50, 54, y 56 (en la Gran Vía).