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Cada martes de 18:30 a 19:15 reservamos un tiempo en Espai en Blanc para la meditación, estás invitado.

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Aquieta la mente en este espacio tranquilo y relajado. Ideal para desestresarse después de una jornada laboral.

La ciencia ha demostrado los beneficios de la meditación:

  • Proporciona relajación y descanso profundos en la mente y el cuerpo
  • Mejora la salud
  • Mejora la capacidad cognitiva del cerebro
  • Baja la presión arterial
  • Los que practican la meditación tienen menos probabilidades de infarto
  • Favorece las relaciones personales
  • Mantiene el bienestar

En un estado fisiológico de profunda relajación se produce mayor coherencia mental y cerebral.

No hace falta avisar. Ven a meditar con nosotros en un espacio tranquilo y armonioso.

Meditaciones guiadas por Anna Palay. Se agradecerá una aportación de 5€. Cualquier duda puedes llamar al teléfono 626 88 16 59 (Anna)

Un curso de milagros con Anna Palay (Podcast)

Vacaciones de yoga

RETIRO SEMANA SANTA
EN LA NATURALEZA

UN CURSO DE MILAGROS (UCDM)

Baix Empordá (Girona)

1 al 5 de Abril 2021

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Puedes ponerte en contacto sin ningún compromiso en el teléfono móvil 626 88 16 59 (Anna) o en la página de contacto